マインドフルネスYOGA

おしらせです！

ピラティスインストラクターのSERIさんと

マインドフルネスコラボレッスン開催いたします！

マインドフルネスを体感しやすく

YOGAを取り入れ、

座学と瞑想実践を行います。

日程：2024年５月9日（木）

時間：10：00～11：00（9：30 open)

場所：studio hourglass  （板橋区成増3-47-6）

料金：2000円

＊定員となりましたので、受付をしめきりました＊
第二弾があるかも？おたのしみに！