マインドフルネスインストラクター

この度、マインドフルネスインストラクターの資格を

取得いたしました。

集中力・記憶力・想像力・ストレス軽減・思考の改善

など、効果があげられます。

自分を観察し、労り、癒して…そんな安らぎの時間を提供できれば

と考えております。

皆さんの日常が豊かになるお手伝いをさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

レッスンや活動など、予定が決まりましたら

配信いたします。

おたのしみに！